您现在的位置: 主页 > 健康 > 保健养生 >

2道健脑益智茶“喝”出超强记忆力!

2016-05-13  来源: 闺蜜女人  

  大脑是人体最高级的指挥官,很多用脑一族时间久了难免会感觉记忆力减退,容易疲劳。其实除了多加休息以外,还可以通过喝以下2道健脑益智的茶饮让大脑恢复正常状态。

2道健脑益智茶“喝”出超强记忆力!

  老祖宗的智慧 中药也能健脑益智

  在中药材里,增强记忆力有效而常用的药材有;远志、酸枣仁、柏子仁、菖蒲、龙骨、茯苓等。而提高记忆力的食物有枸杞子、松子、胡桃、百合根、龙眼肉、大枣、胡麻、莲子、玫瑰花、猪心、羊心等。但取决於每个人的体质不同,所使用的药方也不同。有时更必须透过把脉,才能洞悉个别原因。

  以上所提药材,有些并不适合幼儿食用,特别提醒父母,千万不可胡乱抓药,无法有效提升记忆力事小,倘若食用过量造成负面影响则兹事体大。想要孩子不论成绩、才艺高人一等,除了增加幼儿脑力,有效提升「记忆力」有助於幼儿吸取新知达到事半功倍之效。