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这事一周几次对女人子宫最好

2016-04-28  来源: 闺蜜女人  

  呵护子宫是我们从小开始就要做的事情,从小开始保护它,它才能够真正的健康。有些人会问到底为什么我们人在到底一定年龄后就不能再生宝宝,也正是这个原因,但我们到底要怎么保护我们的子宫呢?
这事一周几次对女人子宫最好

  在鹅卵石上快步走,改善子宫血液循环

  中医认为,“走则生阳”,如果你常感到宫寒、经痛,建议你采取快步走的暖宫办法!

  每天快步走30分钟,当天子宫血液循环速度即可提高10%!另外,建议你在鹅卵石上行走,石头可有效刺激足底经脉和穴位,进而调畅气血,让子宫不再寒冷!