您现在的位置: 主页 > 健康 > 两性健康 >

让男人床上变猛男的十大方法

2016-04-27  来源: 闺蜜女人  

  男性想要在性爱中更持久,除了生理上的能力,心理的锻炼也可以帮助实现性爱的持久作战,要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,控制好兴奋度,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。近日,法国《男性健康》杂志为男性们提供了一些建议,助你和伴侣拥有更完美更持久的性事。

让男人床上变猛男的十大方法

  1.控制兴奋。

  性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。