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豆腐不可多吃 吃多会有五大危害

2015-08-12  来源: 闺蜜女人  

  豆腐作为豆制品中的一种一直备受广大群众青睐,煎炒蒸煮都可以让我们品尝到豆腐的鲜嫩,而且豆腐营养丰富,所以豆腐更被我们称作是“植物肉”。可是我们在品尝豆腐的味道时,总是不会注意豆腐的另一面,如果经常吃豆腐,虽然味蕾上得到了满足,但是对我们的身体健康其实非常有害。今天小编就带着各位来了解下豆腐不为人知的有害一面。

豆腐不可多吃 吃多会有五大危害

  1、诱使痛风发作

  痛风是因体内尿酸过高,导致全身新陈代谢受到影响,导致尿酸以钠盐形式积存在体内的肾脏、关节、软组织等部位,发作的时候使人非常疼痛,但又不知道究竟是何处疼痛,所以痛风在医学界又被称为“代谢性关节炎”。

  痛风患者其实饮食方面的禁忌非常多,医生对每个痛风患者说的最多的就是“一定不要吃豆腐”。

  这是因为豆腐中含有大量的嘌呤,食用豆腐的话,就会导致体内的尿酸浓度增加,对于一般人来说,增高的尿酸值对身体健康并没有什么大碍,但是对于痛风患者来说,体内的尿酸值本就比一般人要高出许多,豆腐中的嘌呤就会使体内的尿酸浓度急剧上身,从而导致痛风会立刻发作,非常痛苦。