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春夏吃水果应该避开的8个误区

2016-03-25  来源: 闺蜜女人  

  春夏季节,随着气温逐渐回升,色彩丰富、品种多样的水果也陆续上市。美味水果让很多人都乐在其中,但要知道,吃水果也是一门学问。如果陷入“水果陷阱”,不但无法改善健康,反而会惹来各种不良后果。下面就让小编来告诉你春夏吃水果通常会有的8个误区吧。

春夏吃水果应该避开的8个误区

  气温逐渐回暖,美味“水果季”又要到了,看到市面上琳琅满目的水果,你是不是也心动了呢?专家提醒,食用水果要遵循“新鲜、时令、多种、适量”的原则,同时也有注意避开一些常见误区。

  要想充分发挥水果的健康益处,就得避开以下8个误区。